Trainingspause

Nachdem ich mich gestern nach einem Mittagslauf von 30 min. und abends 30 min Schwimmen wieder halbtot gefühlt habe, habe ich die Notbremse gezogen. So hat das keinen Sinn. Ich werde mind. 3 Tage gar nichts machen, vielleicht sogar die ganze nächste Woche. Schließlich beginnt in 10 Tagen mein Trainingslager. Ich hoffe, es geht bald wieder aufwärts, und ich finde wieder in meinen Trainingsrythmus.

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